昔日宅男女神产子后只做了 1 件事,竟粉碎了“月子病”这 10 大谣言

前一段时间,日本女星苍井空宣布喜讯,喜获一对可爱的双胞胎儿子。

从照片可以看出,苍井空抱着一个小婴儿,尽管还处于修养时期,但面色红润,精神非常好。

跟普通的妈妈不同,苍井空的脸上一点儿也看不出坐月子的疲惫和新身份带来的慌乱,完全就是生了天使宝宝的感觉。我想,所有宝妈也都希望自己生完孩子也能 " 宠辱不惊、去留无意 " 吧。

其实在月子期间,只要没有各路谣言的瞎撺掇,每一个宝妈月子后都像明星出镜一样 " 光鲜亮丽 "。

我在这里总结了一些坐月子一不留神就容易进的 10 个坑,随便中了其中一个都有可能影响宝妈的心情,甚至是产后的恢复,宝妈们一定要离这些影响因素远远得才行!

1. 各种汤汤水水,哪怕再想吐都得往下咽,因为能 " 下奶 "。

漂着几厘米厚油层的浓汤啊,是个人都想退避三舍,可妈妈就得受着。我真想对做这些汤的叔叔阿姨们说:浓汤中有大量的不饱和脂肪酸、胆固醇和嘌呤,首先是不健康,其次是压根不下奶。最可怕的是:容!易!堵!奶!

2. 脑袋里有真理,却偏偏有人强迫你往错路上走。

月子里最无力的事莫过于,你躺在床上,别人看你躺在床上,然后对你发号施令。比如:明明你认为月子里洗澡、吹空调,哪怕吃些你想吃的东西都是不会影响自己和宝宝的健康的,可你就是说不出让他们信服的理由,然后你就得照着错的继续做。

3. 最最让人憋屈的是,别人总比你有道理。

我听过最多的一种说辞是," 那谁谁谁还不是我一手拉扯大的,他哪不健康了?"" 你看人家那谁谁的孩子养的多好,白白胖胖的。" 每每听见类似的理由,你总是想打人,可偏偏还觉得人家说的有道理。

4. 喂奶这种私密事,趁你月子都想理直气壮的围观。

坐月子是喜事,亲戚朋友能来也是高兴事,可女的也就算了,一群大老爷们围在跟前,眼睛直盯着宝宝吸奶算怎么回事,末了还夸一句," 看这小子吸得真带劲!" 偏偏你还看在是亲戚朋友的面上,不好意思下逐客令。

无论是家人,还是拜访者,新妈妈一定不要不好意思,你和宝宝的健康和休息是最重要的。况且,大家都愿意做些什么,哪怕是离开。

5. 头胎月子还在坐,二胎时间都替你定好了。

超级影响心情,你还在床上躺着,婆婆看着孙子问儿子," 明年再生个闺女,闺女招人疼…… " 你有没有觉得人生好无助啊?

要不要生,生几个,什么时候生,都应该当妈的说了算。只要你不想,别管其他人说什么。即使你同意生二胎,也要一年后再怀孕,头胎剖腹产的妈妈必须要等到 18 个月后才能再次怀孕。

6. 你是能背宝宝一切锅的无敌全能宝妈。

" 你听我孙子怎么咳嗽了,昨天不是还好好的吗?"" 发烧?你一天干什么吃的,管个孩子都管不好!"" 我孙子都饿成这样了,你这当妈的也不喂,我看你就是想饿死我孙子 "。宝宝生病、没奶吃,当妈的不比任何人急?

2 岁内的宝宝一年可能会感冒 5~7   次。所以 2 个月感冒一次几乎是平均值。再者,宝宝奶不够吃,是宝宝在飞速生长期的正常情况,除了正常喂奶,宝妈不要有任何的心理负担。无论因为什么责怪你,都可以搬出我来怼他!

7. 养娃累成狗,还要指责你。

凌晨两点宝宝又哭了,刚眯了 5 分钟的你又爬起来哄她,又是喂奶又是换尿布,睡隔壁的婆婆还嫌你太能折腾,吵得她没法睡。这时你常常深吸一口气,告诉自己 " 算了,她不是我亲妈,要是我亲妈…… "

8. 满心满眼全是娃,没人记得你是谁

不管是家里人,还是宝妈自己,往往忘记了自己还是个人,还是最最需要悉心呵护的那个人。" 孩他妈,娃饿了,你赶紧给喂奶呀!"" 娃又哭了,你是不是没给换尿布啊?"" 你还睡呢,娃的嗓子都哭哑了…… " 妈妈就像一台机器,随叫随到。即使是最贴心的老公也装聋作哑,心里眼里全是孩子。

9. 婆婆的忠实拥护者——大猪蹄子。

婆媳关系本来就是千古难题,谁家没有个火花四射。但,只要婆婆说你错,你最爱的老公不管三七二十一,要么劈头盖脸的骂你一通,要么让你少说点,他妈年纪大了求理解。可你的心酸谁能懂,总有那么一瞬间感觉自己嫁错了人。

10. 打着为你好的旗号,做遍坑你的所有事。

40 ℃的高温,却要求你长衣长裤,外加盖被子,说是怕你日后关节痛;明明口臭到自己都熏得慌,却说不能刷,以后会牙疼;明明肚子撑到爆,一口肉都吃不下,却说多吃点身体好的坏……是不是听着全都对的令人发指?

很多宝妈在月子期间都会有老人陪伴,这也是两代人摩擦最大的时期,宝妈们不仅要包容各自观念的不同,还要巧妙地躲避所有可能影响到你的因素,因为没有人有权利剥夺你做母亲的权利,你有权选择如何轻松坐月子,以及度过一个对自己恢复最好的月子。

到此,我特意将这些月子期这些对宝妈不友好的对待全翻译成了通俗易懂的话,根据这些年自己的临床经验,写成了这本既可以给宝妈看,也可以给婆婆看的月子日历。

A 面给老人看

B 面给妈妈看

每一页都是我对月子期间迷茫的妈妈想说的内容。

有了这本月子日历,你就不用再为了那些乱七八糟的旧观念苦恼;

有了这本月子日历,可以让你找回一个更加懂你爱你疼你的老公;

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