很多妈妈产检的时候，因为产科医生太忙，往往说一句：
嗯，正常，没问题。
然后就换下一个孕妇产检了。
很多妈妈想知道这个月胎儿变成了什么样子，是不是新学会了什么技能。
......
十月菌今天为大家科普，揭开胎儿的秘密——这些医生，从来不会跟你说！
Action：
名称：胚胎
身高：1cm 不到。
体重：一粒大米不到。
形状：环装囊性结构。
特征：在胎囊内部，血管、神经正在发育。
妈妈注意：多吃绿色蔬菜，全谷类食物和豆类食品。补充一定剂量的叶酸。尽早安排合理的生活习惯，不要盲目的检查和用药。
身高：1-3cm
体重：2g 左右
形状：像一个小外星人一样
特征：耳朵、眼睛、鼻子开始长成，腿和胳膊就像小豆芽一样，头和身体的大小基本相同，6 周的时候，就可以 B 超时可以看到胎心啦。
妈妈注意：多吃一些富含维生素 E 的蔬菜和水果。孕 2 月是胚胎发育最关键的时刻，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎。
名称：胎儿
身高：10cm 左右
体重：28g 左右
形状：基本成型
特征：手臂、手、手指、脚和脚趾基本成形，指甲、脚指甲开始发育，宝宝可以张开和闭上拳头和嘴巴。这个时候流产的概率已经大大降低。
妈妈注意：建议每天喝 1000-1500ml 水，多吃高水分的水果和蔬菜来保持你和宝宝的健康，同时选择安静清洁的环境，避免对胎儿造成影响。
名称：胎儿
身高：15cm 左右
体重：40~60g 左右
技能：可以吮吸 TA 的拇指，打哈欠，伸展，做鬼脸
特征：五官逐渐清晰，还长出一层薄薄的胎毛，头发也开始长出；下颌骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成，耳廓伸长；20 颗乳牙迅速增加。
妈妈注意：多吃富含铁、蛋白质一类的食物，同时注意维生素 C 的摄入。这个时候容易出妊娠贫血，所以对铁的吸收尤为重要。
名称：胎儿
身高：18~25cm
体重：160g-300g
技能：开始吞咽羊水，肾脏系统开始运行。
特征：皮肤变成半透明，血管清晰可见；骨骼和肌肉也越来越结实，同时生殖器清晰可见。
妈妈注意：日常饮食中注意补充足够的钙，同时多吃富含维生素 C 的食物。请勿因担心发胖而节食，有可能导致让胎儿发育不良和孕期贫血。
身高：25~28cm
体重：300~800g
技能：胎儿在羊水中游泳，并且脚踢子宫。
特征：小宝宝的眉毛和眼睑清晰可见。皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头。
妈妈注意：重点是补铁，保证多吃含铁食物。
身高：28~38cm
体重：800~1200g
技能：吞咽羊水的时候会出现打嗝的现象。
特征：脑组织开始出现皱缩样，大脑皮层已很发达，开始能分辨妈妈的声音，同时对外界的声音有所反应；感觉光线的视网膜已经形成。
妈妈注意：多吃高蛋白食物，这对胎儿的发育至关重要。同时注意避免激烈的运动。
身高：44cm 左右
体重：1500-2000g 左右
技能：清晰的听到外界的声音
特征：眼睛时开时闭，听觉神经、触觉已发育完全。肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力。
妈妈注意：胎儿大脑发育的关键时期，多吃富含 ω -3 的食物，如深色蔬菜、豆类干果等
名称：给孩子取个小名吧，TA 马上就出生了
身高：48cm 左右
体重：2000~2800g 左右
技能：听力已充分发育，对外界的声音表现出喜欢或厌烦的表情。
特征：胎儿此时身体呈圆形，皮下脂肪较为丰富，皮肤的皱纹、毳毛都相对减少。皮肤呈淡红色，指曱长到指尖部位。
妈妈注意：在补充营养的同时，控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，不要一次性地大量饮水，以免影响进食。
后记
经历了十月的等待，麻麻们一边忍受着妊娠的痛苦，一边享受着即为人母的期待。
这一刻，马上就要来临，咬紧牙关，做最后一次的努力！你准备好和 TA 相遇了吗？
我是十月菌，我为天下妈妈服务。
Tip：把你最想给肚子里的宝宝说的话写在下方留言中，十月菌帮你给宝宝打电话！
排版：刘平铎
医学审核：丁淼荣
图片：十月呵护漫画组
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