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给宝宝添加辅食，其性状也是有讲究。家长要有意识地分阶段给宝宝添加，从泥糊状食物开始，逐步过渡到半流质食物，再过渡到固体食物，不过这个过程并没有严格的界限。
一般来说，6、7 月龄宝宝可以泥糊状的食物为主，到了 8、 9 个月甚至 10 个月，就可带一些有颗粒的肉沫菜粥，其中的颗粒还是要保证软烂，易于消化的。而 10-12 个月这个期间
可吃更大颗粒的或固体的食物，例如吃烂的米饭，苹果条等等。
其实食物性状的过渡，会吸引到宝宝对食物的关注。家长总是用勺子喂宝宝泥糊状食物，宝宝会不愿意吃，但给 TA 一些固体食物抓着吃，宝宝可能就会啃得非常开心。因为宝宝到了一定月龄开始长牙，在这期间宝宝可能会烦躁不安，喜欢啃食物让自己感到更舒服。
小结：在给宝宝添加辅食过程中，要注意食物形状的过渡，一般为：6-7 个月时吃泥糊状食物，8-10 个月时吃半流质食物，10-12 个月时吃固体食物，逐步过渡到成人饮食模式。