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可父亲忙着打游戏，就把未满 1 岁的女儿放在了浴缸的游泳圈里，自己去玩了。
结果，等到他想起女儿时，女儿已经大脑缺氧失去了意识，虽然被及时送去医院，但是还是没能挽救回这个小生命。
看到这个新闻后，小花心中百般滋味，难道手机就那么好玩吗？它比孩子还重要吗？
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手机，正在威胁我们的生命
据英国一项调查研究显示：
有 25% 的父母因为沉迷于智能手机，导致思想不集中，继而让孩子处于意外事故的危险中。
别以为你只是拿起手机几分钟，但却忘记了孩子还小，哪怕只是几分钟，就有无数次发生危机的机会。
现实中，家长因为玩手机，让自己孩子的生命安全受到威胁的案例也并不少。
2018 年 7 月，一位妈妈带一岁的女儿去游泳馆游泳，结果孩子溺水脑死亡，查看监控的时候发现妈妈当时就在身旁玩手机。
2018 年 6 月，湖南株洲一位 3 岁小男孩突然下车横穿马路，被货车碾压后死亡，出事前父亲正在低头玩手机。
2018 年 1 月，一个 2 岁男孩因为站立不稳，掉进滚烫的开水锅，造成全身表皮面积 46% 损伤。爸妈当时就是在玩手机。
2017 年 1 月 3 日，西安的肖女士带孩子去温泉世界泡温泉，因为玩手机，却没发觉到身后的儿子已经跌入深水池。
父母一秒疏忽，孩子却拿命买单。
可能你觉得太夸张，觉得自己肯定不会那样粗心大意，但是你不知道的是，手机不仅仅存在致命威胁，它更像是慢性毒药，一点点侵害着你的家庭和你的健康。
2
手机，正在疏离我们的亲子关系
《少年说》中，曾有一个小男孩上台哭诉爸爸妈妈玩手机不陪伴他，手机才是爸爸妈妈的孩子。
刚开始他说的很淡定，后来越说越激动。
最后他嘶声力竭哭着让爸爸妈妈多陪伴他，别再玩手机了，听着让人很是心疼。
同样，杭州一名 12 岁的女孩，曾经就给妈妈写信，控诉妈妈玩手机太多了。
信写到结尾，这名女孩还让妈妈把信交给爸爸，因为爸爸玩手机的时间也太多。
你能想象到孩子有多失落和难过吗？看看下面这个公益广告《手机》，也许你能有所体会。
真正的陪伴不是陪在他身边就够了，而是要和孩子进行心与心的交流，哪怕每天只有半小时。
3
手机，正在毁掉孩子的未来
《少年说》里的那个哭诉爸妈玩手机的男孩，还揭露了一个很普遍的现象。
他说，有时候爸妈为了让他安静，不打扰他们玩手机，还会把手机塞给他，用来安抚他的情绪。
这句话听起来是多么心酸啊，孩子因为在父母身上获取不到陪伴和关心，自然需要一个东西来消除内心的孤独。
其实跟这个小男孩一样，因为父母玩手机而被爸爸妈妈忽视的孩子还有很多。
因为他们得不到父母的回应，所以试图在游戏中获得一种快感、一种肯定、一种陪伴。
这种现象很现实，也很讽刺。
小花经常能在后台看到一些家长留言说：" 我家孩子沉迷于手机游戏，该怎么办？"
有这些疑问的家长，请你们先反思一下自己，当你们玩起手机来是否有节制呢？
结果发现，父母越是沉迷手机，缺乏与孩子沟通，孩子就越会变得多动、脾气暴躁，还很容易因为一点点小事就备受挫折。
除此之外，父母沉迷手机的行为会带给孩子错误的示范，调查显示，沉迷手机的家长背后，是 62.6% 沉迷手机的孩子。
当孩子看见父母玩手机玩的这么开心，那么他也会有样学样，也学起父母玩手机。
然而，孩子的自控力比起大人会差很多，一旦他们对手机沉迷并产生依赖时，将不是其他人能轻易改变的。
4
手机，正在控制你的人生
美国媒体做了个系列实验，他们请来七位年轻人，要求他们在 20 分钟之内不去动自己的手机。
手机便捷了生活，也扰乱了生活。
据了解，有外媒曾把抖音直接比喻成 " 时间毒品 "，他们说，抖音十分钟，世间一小时。
然而，这种比喻一点也不夸张。
知乎上有个问题：你为什么卸载抖音？
有一个高赞回答是这样说的：
我把抖音卸载了，不是因为它很差，
反而是因为它做的太成功了。
一个现象级的手机软件。
早上公交车上可以刷。
吃午饭排队可以刷。
午休时可以刷。
晚上睡觉前躺床上可以刷。
抖音一条视频可能一二十秒，很短。
可我每次刷都会刷半个多小时。
刷完了，关闭抖音，却又常常感觉茫然与空虚。
这感觉有点奇怪。
刷抖音的快感与刷完的茫然同时存在，似乎不太合理。
看来我才发现，原来抖音是个小偷。
它不仅偷走了我的时间，还偷空了我的内心。
知乎 @大东山谷
抖音像是一个小偷，手机就像是一个隐形犯罪现场，无意中伤神又伤身。
去年 2 月，欧洲脊柱协会就发出警告称：" 短信脖 " 影响全球年轻一代。
他们用了一个非常直观而真实的例子，一个人的头部重量大约在 10 斤左右，如果你向前倾斜 15 度，颈椎负重就会上升到 24 斤，
如果倾斜角度达到 45 度，负重会上升到 44 斤，
如果倾斜到 60 度呢？负重会高达 54 斤。
光说 54 斤可能你没有概念，举个例子，我们日常饮用的 5 加仑桶装水大概是 18.9 公斤。
生活中，我们手拿桶装水都比较耗力，那把那么重的负荷加在纤细的颈椎上，能不出问题吗？
去等待红绿灯的街头看看，去地铁上看看，一个个拿着手机的人，脑袋倾斜角度都在 30~60 度之间。
研究表明，50％颈椎病患者是学龄青少年，这说明即便你 18 岁，但是你的颈椎很有可能已经 50 岁了。
渐渐地，你会发现，你的人生正在被手机这种慢性病毒侵害着。
然而，不仅是你的人生、你的健康，还有你的家庭和孩子正在接受威胁和考验。
这一点也不夸张，千万不要等到伤害真的来临才相信事实的存在。
我深刻的知道，
我们每个人都没办法完全与手机脱离，
因为它已经成为我们生活和工作的一部分，
但是它恰恰也只是一部分，
我们还有家人，有孩子，
或者有兴趣和爱好，
所以请尽可能的放下手机，
卸载那些让你上瘾的软件，
为了我们自己，更为了我们的下一代！
— end —
作者：小花老师
指导与校对：索老师
参考：《欧洲脊柱协会主席警告》&《少年说》
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