夏天坐月子太热,3 天不洗头感觉头发能飘出一股馊馊的味道,头发上的油多到可以炒菜 ; 冬天坐月子太冷,冷到不想动弹却还得掀开衣服每天喂 N 次奶。
夏天 & 冬天:怪我咯 !
抛开这两个不被妈妈喜欢的季节外,还有春天和秋天会对妈妈们温柔以待。春天和秋天被妈妈们认为最适合坐月子的季节。在这 2 个季节里坐月子,不仅新手妈妈轻松些,照顾宝宝也会更自在。但只要是坐月子,无论哪个季节,妈妈都不能掉以轻心。

· 春季坐月子注意事项
春季气温逐渐回升,但依然较低,甚至还有倒春寒。因此,在这个季节坐月子的妈妈千万要注意保暖,特别是早晚温差大,及时添减衣物很重要。另外,春季坐月子,出汗也不见得少,而春季正是细菌滋生的季节,所以春季坐月子时一定要注意卫生清洁、预防传染病。
尖货种草:月子服
月子期间准备 2-3 套舒适透气的月子服 ( 南方的宝妈或许还需要多准备 1-2 套应对回南天 ) ,方便替换。选择月子服最好以浅色为主,长袖轻薄的适合这个季节。

春季还是流感高发的季节,产后妈妈虚弱更要多注意保护身体,避免与感冒等身体不适的外来人员接触。另外,血性恶露产后最初几天比较多,常污染内裤。所以内衣、内裤应每天换洗,减少细菌滋生的可能。
尖货种草:一次性内裤

经历了极耗体力的分娩,难免腰酸背痛。再加上新手妈妈在月子里的休息时间少,一会儿要给宝宝喂奶,一会儿要给宝宝换尿布,如果长时间抱宝宝或者弯腰的话,也容易落下月子病哦。二胎妈妈除了要照顾新生的二宝,还得照顾大宝,休息时间更少,压力更大。
尖货种草:哺乳枕/ 哺乳靠椅
选择一个合适的哺乳枕又或者是哺乳靠椅,帮助妈妈解放双手,让喂奶更轻松自在。

对于南方的朋友来说,温暖的春季里离不开一个 " 大魔王 " ——潮湿的回南天 ! 到处湿漉漉的,衣物不干是常事,就连棉被仿佛也吸收了一层水分。这种潮湿、黏黏的感觉对坐月子的妈妈来说,也是一种折磨。
尖货种草:吸湿器

春季坐月子,除了要注意以上的几点外,还要让室内多通风透气。另外,月子里并不代表产妇要一直待在床上哦 ! 适当的运动,感受春天的生气,更有利于身体的恢复 !