家长遍查病因时往往忽略了这些症状可能是" 尘螨过敏 "引起的。尘螨不但可能引起皮肤问题，更会引发呼吸系统疾病！尘螨危害这么大，快来看看除螨的正确方法吧！
尘螨可能引发的多种病症
有研究发现，80% 以上的哮喘患儿对尘螨过敏，而尘螨浓度超过 100 个 / 克尘即可诱发儿童哮喘。
预防和改善过敏，远离过敏原是第一步要采取的措施。实际上，我们常说的尘螨过敏并不准确，尘螨排泄物才是过敏的主要诱因。
小儿哮喘：
急性发作的哮喘非常危险，主要表现为：阵发性的咳嗽、咳痰、喘息、胸闷，严重的患者有气促、呼吸困难等表现，出现症状要及时就医，家长一定要具备警惕性。
主要症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、夜间突然咳嗽。与感冒不同的是，应变性鼻炎一般在气候改变、早上起床或空气中有粉尘时发作，一般只持续 10~20 分钟，一天之中可能间歇出现。
皮炎、荨麻疹：
主要表现为皮肤发红、凸起、瘙痒、荨麻疹具备自愈性，不过少数急性荨麻疹会伴随高热、抽搐和呼吸困难的问题，这时候就要就医了。
平均每个床垫中都能找到近 200 万只尘螨，而每只尘螨每天又会产生多达 20 粒排泄物，这也就意味着每个床垫中可能有超过 4,000 多万颗尘螨排泄物 !
增强宝宝体质
美国国立研究院的研究显示，婴儿期与猫狗同住的孩子们在其后的成长和生活中，罹患过敏及过敏性哮喘的风险比无宠家庭的同龄人要低。
# 食补不是伪科学
合理的饮食可以有效让宝宝的身体拥有更大的抵抗力量。每天保证一定量的蔬菜、水果摄入，要尽量挑选颜色比较浓重的品种，这类蔬果的抗氧化性比较强。
病从口入不只是说吃哦！医生提醒，冬天不要用围巾来遮挡小朋友口鼻，尤其是已经反复出现呼吸道感染，过敏性鼻炎，哮喘的小孩子。建议选择一次性口罩来遮挡寒风的刺激。
改善家居环境勤快些
# 你我都会踩的误区
□阳光虽有除螨效果，却无法阻止过敏，无法让尘螨弹尽粮绝。√
先不提烈日只有在特定季节才有。曝晒 3 小时只能杀灭一部分尘螨，却无法去除它们留下的过敏原，这些过敏原才是引起过敏的元凶。也无法去除尘螨的粮食——皮屑。
□家用紫外光灭菌技术效果不佳。√
一盏 30 瓦的紫外灯，必须手持并用其连续照射长达 60 分钟以上才能杀灭尘螨。要警惕紫外线灯对于人体肌肤和眼睛的危害。
# 改善家居环境
防螨床上用品：对于尘螨来说，人体的皮屑是生存来源，因此床上用品就成了温床。
选择防尘螨的床上用品时，一要注意布料的防尘螨性能，织物的孔径应不大于 6 微米，且织物上一般会有标明，二要查看其透气性，三要考虑其耐用性，而大多防螨床上用品数次洗涤后，防尘螨性能有所下降。
洗涤：每周用至少 54.4 ° C 的热水洗涤床罩、床单、被套和枕套，可以把尘螨杀死并去除过敏原。如果床上用品不能用热水洗，就在 54.4 ° C 以上的温度下烘干至少 15 分钟再洗涤。
控制湿度：尘螨最喜欢 75% 或更高的相对湿度。因此对于南方居民来说，一定要使用除湿机、烘干机，保证湿度不高于 50%。
社交媒体编辑 / Cola
实习生编辑 / Paprika
