

Round 1
首先欧美发达国家不补维生素 A 的这个说法本身就是错误的,只是一些代购或者商家自己制造并传播的言论。实际上,欧美发达国家更加重视维生素 A 的补充,只是采取的方式不同,他们通过日常强化维生素 A 食品(黄油、奶酪、燕麦等)和服用复合营养素(含维生素 A)的方式,补充那些天然食物来源的不足,加上膳食结构和种族差异,所以欧美发达国家整体人群维生素 A 营养缺乏率低,并形成较好的良性循环,政府不再从营养管理角度强制常规补充维生素 A 也是合情合理的。
但是我国情况就完全不同了,我国目前还做不到欧美国家对营养补充的重视程度,加上膳食结构和种族的差异,所以仍处于维生素 A 中度缺乏水平。2016 年首都儿科研究所流行病学调查结果显示,50% 以上的儿童存在维生素 A 缺乏或不足的情况。我国足月新生儿中维生素 A 缺乏和减低者占 94.4%,绝大部分新生儿出生后都存在维生素 A 不足的情况,其主要原因为先天储备不足、食物来源有限、疾病消耗增加,因此,0-3 岁婴幼儿时期应及时补充维生素 A,满足生长发育需要,保证宝宝的视觉、骨骼、造血、免疫、智力发育水平,降低维生素 A 缺乏发生率。此外,维生素 D 缺乏又是一个全球性营养问题,所以我国权威机构推荐补充维生素 AD,仅补充维生素 D 是不够的。

Round 2
一项调查显示,在包括中国母乳样品在内的世界各地产后 15 天 -3 月龄的母乳样品中,维生素 A 平均水平范围为 297-825 μ g/L,荟萃分析平均值为 444.0 μ g/L,中国乳母的母乳样本中维生素 A 含量只有 297 μ g/L,处于较低水平。这也是我国婴幼儿普遍缺乏维生素 A 的主要原因之一。所以,仅靠母乳喂养,仍不能满足宝宝对维生素 A 的营养需求。
那我们该如何为宝宝去补充呢?想必很多家长会说 " 食补 "。问题是,家长们只看到食物中好的一面,却忽视了潜在的健康风险或营养不足!首先,维生素 A 主要存在于动物肝脏和深色蔬果中,可是肝脏味道不好,相当多的宝宝不喜欢吃,而且,作为代谢、解毒器官,加上污染问题,肝脏中可能残留一些毒素、重金属、抗生素等物质成分,不利于宝宝健康,宝宝不宜多吃。深色蔬菜水果不直接含有维生素 A,含有的是类胡萝卜素,其转化率极低,加上宝宝胃容量有限,个体吸收情况也不同,所以辅食也很难满足宝宝的日常生长发育需求。总结一句话就是,光靠食补显然是不够的,额外补充维生素 AD 制剂势在必行。

妈妈们,0-3 岁是宝宝发育的黄金期,婴幼儿早期 1000 天的营养和健康水平可是会影响终身的哦!维生素 AD 关系到宝宝的骨骼、身高、视力、免疫力、造血、智力发育等问题,摄入不足势必会影响宝宝的生长发育,还会增加成年后一些慢性病的发生风险(高血压、糖尿病、肿瘤等),宝妈们坚持每天为宝宝补充一粒伊可新,至少补充到宝宝 3 岁,完成宝宝出生后 1000 天的营养储备大计,为宝宝成长打好营养基础。
