

早产儿就是如此,在身体各器官还没有发育成熟到,可以正常接触外面世界的时候,就被迫突然出生。
近年来,我国的早产儿发生率呈逐年上升的趋势,根据我国卫计委资料显示,我国的早产儿发生率约为 7%,也就是说,我国每年约有 120 万早产儿出生。
多早出生算早产儿?
在妊娠达到 28 周但不足 37 周时分娩出的新生儿,称为早产儿。

由于早产儿各器官发育还不够健全,出生越早,体重越轻,预后越差,容易出现窒息、颅内出血、呼吸性窘迫综合征、坏死性小肠结肠炎等问题。
哪些因素容易导致早产?
导致早产的高危因素很多,目前来看,主要有以下几个方面:
孕妇自身因素
■ 年龄身体因素:孕妇年龄过大、体重指数<19.0(体重(kg)÷ 身高 (m))、营养不良、先天性生殖器畸形等,都容易导致早产。

■ 既往史:孕妇曾有过早产、自然流产、宫颈手术等病史。
■ 生活方式:孕妇平时有吸烟、酗酒等不良生活习惯,或者不遵医嘱滥用药物,这些也会引发早产。

胎儿因素
胎儿生长受限或者存在先天性异常,都会对早产有一定影响。
其他因素
此外,种族和遗传因素和早产也有一定的关系。
重点来了!!!
如何避免早产?
由以上可知,导致早产的因素有很多,有些是不能人为控制的,但这并不代表我们就只能 " 听天由命 "。
我们可以在平时的生活中尽己所能,将早产的风险降到最低。
那么,具体应该怎么做呢?
做好全面的孕前检查
想要生一个健康的宝宝,孕前检查是必不可少的。有些导致早产的隐患,在孕前就存在,所以要通过孕前检查对早产的风险进行评估,尽可能将一切隐患排除在外。

对白带常规、尿常规进行检查,看自己是否有生殖道感染等疾病;
通过做妇科 B 超,看自己的子宫和卵巢有无异常等。
但由于每个人的身体状况不一样,孕前检查时,医生会根据个人情况给出相应的检查建议。
按时产检
孕期按时产检非常重要,这不仅能够监测胎儿在体内的发育状况,当发现有早产的迹象时,也能尽早采取一些干预措施。


2.孕期产检时,如果有生殖道炎症、宫颈机能不全、羊水过多、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期肝内胆汁淤积症、子痫等情况,需尽早配合医生实施一些干预措施。
建立良好的生育观
由于高龄妊娠也是早产的高危因素,所以有生育计划的女性,尽量避免高龄妊娠。
所以,这样看来,老人总是催生孩子," 年纪再大生出的宝宝就不健康了 ",也是有一定道理的。
平时养成良好的生活习惯
1. 禁烟禁酒:不论是备孕还是在怀孕期间,烟酒永远是大忌。
关于烟和酒对胎儿的危害,可以看之前的文章《伤害胎儿的六大杀手,竟然是这些常见的身边事!》。
需要特别的注意的是,禁烟不只是孕妇自己不吸烟就可以,二手烟和三手烟同样也需要远离。所以当旁边有人在你面前抽烟时,告诉他," 被吸烟,我不干 "!


保持积极乐观的生活态度
不论是在备孕、怀孕,还是产后,保持积极良好的心态都是至关重要的,千万不要因为生活中一些小事,而影响到关乎胎儿健康安全的大事哦!
对于早产这件事,很多人都会有恐惧心理,而我们能做的,就是尽可能通过日常生活中的习惯、行为、心态等方面,来避免早产的发生。
愿所有的胎宝宝都能健康发育、平安出生!
参考文献
[ 1 ] 曹泽毅 . 中华妇产科学 [ M ] . 人民卫生出版社 : 北京 ,2010:119-131.
[ 2 ] 谢幸 孔北华 段涛 . 妇产科学 [ M ] . 人民卫生出版社 : 北京 ,2018:95.
[ 3 ] 王卫平 孙锟 常立文 . 儿科学 [ M ] . 人民卫生出版社 : 北京 ,2018:88.
[ 4 ] UpToDate.《早产的危险因素》
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责编:孙娇娇
排版:刘平铎 医学审核:丁淼荣
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